Güneş Lekeleri
26 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
güneş lekeleri, güneş lekeleri için çözüm, güneş lekeleri için doğal çözümler, güneş lekeleri için doğal yöntemler, güneş lekeleri için ilaç, güneş lekeleri için krem, güneş lekeleri için lazer, güneş lekeleri için maske, güneş lekeleri için maskeler, güneş lekeleri için ne yapmalı, güneş lekeleri nasıl çıkar, güneş lekeleri nasıl geçer, güneş lekeleri nasıl geçer bitkisel, güneş lekeleri nasıl gider, güneş lekeleri nasıl giderilir, güneş lekeleri nasıl tedavi edilir, güneş lekeleri nasıl yok edilir, güneş lekeleri neden
Â
Güneş Lekeleri
Â
   Güneşe çok fazla maruz kalmaktan dolayı vücudumuzun çeşitli bölgelerinde açık kahverengi lekeler oluşmaktadır. Kimimiz de bu lekelerin ortaya çıkması için 5 dakikalık bir zaman bile yeterli iken kimimiz de saatlerce güneş altında kalsak bile oluşmamaktadır. Güneş lekelerinin en fazla görüldüğü grup ise çocuklardır. Özellikle açık tenli insanlarda ve çilli insanlarda güneş lekelerine sahip olma riski daha yüksektir.
  Cildin güneş ışınlarına fazla maruz kalması, susuz kalmasına ve kırışmasına yol açar. Özellikle yaz aylarında ciltteki melanin miktarının artması ve eşit olarak dağılmaması sebebiyle güneş lekeleri oluşmaktadır. Pigment lekeleri hormonsal dengesizlik yüzündende oluşabilir. Özellikle doğum kontrol hapı kullanan bayanlarda görülebilir.
 
  Güneşlenme sırasında bronzlaşmak diye tabir ettiğimiz durum her ne kadar hoşumuza gitse de aslında bu sorunu tetiklemekten başka bir şey yapmıyoruz. Bu lekelerin tedavisi ise kişinin isteğine bağlıdır. Fakat uzman bir doktora görünmek her zaman faydalıdır. Hiçbir zaman güneş lekesi deyip geçmemek gerekir. Hiç beklenmedik sorunlara yol açabiliriz. Güneş lekelerinde erken müdahale çok önemlidir. Güneş lekesi tedavisi genellikle peeling,lazer ve dermabrazyon yöntemi ile tedavi edilir. Renk açan ilaçlarda işe yaramaktadır.
   Bunlar içerisinde en etkili olanlar ise lazer ve İPL işlemidir. Bu tedavi birkaç seans sonrasında istenilen çözüme ulaştırmaktadır. Tedavi sırasından hiçbir acı ya da ağrı hissedilmez. Ancak morluk ve kızarıklıklar oluşsa da endişe etmemek gerekir. Çünkü zamanla cilt doğal halini alarak normale dönecektir. Eğer çilli bir cilt yapısına sahipseniz doktorların önerdiği saatler dışında dışarıya çıkmayınız ve fazla güneşe maruz kalmamaya özen gösteriniz. Özellikle dışarı çıkmadan önce yüksek faktörlü güneşten koruyucu kremler kullanmanız kendi başınıza alacağınız en güzel yöntemlerden birisidir. En azından nemlendirici krem kullanmak dahi faydanıza olacaktır.
Lazer Epilasyon Kimlere ve Hangi Bölgelere Uygulanabilir?
22 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
lazer epilasyon aletleri, lazer epilasyon aletleri fiyatları, lazer epilasyon ankara, lazer epilasyon bitene kadar, lazer epilasyon bıyık, lazer epilasyon caiz mi, lazer epilasyon cihazları, lazer epilasyon cihazları fiyatları, lazer epilasyon dalga boyu, lazer epilasyon dikkat edilmesi gerekenler, lazer epilasyon doktor, lazer epilasyon dökülme, lazer epilasyon eğitimi, lazer epilasyon en ucuz, lazer epilasyon ev tipi, lazer epilasyon fiyat, lazer epilasyon fiyatları, lazer epilasyon istanbul, lazer epilasyon izmir, lazer epilasyon kampanya, lazer epilasyon kampanyaları, lazer epilasyon merkezler, lazer epilasyon nerelere uygulanır, lazer epilasyon nerelere yapılabilir, lazer epilasyonu kimler yaptırabilir
Â
Lazer Epilasyon Kimlere ve Hangi Bölgelere Uygulanabilir?
Lazer epilasyon yaptırmak isteyenlerin en çok merak ettikleri konulardan biri de lazer epilasyonun vücudun hangi bölgelerine yapılabildiğidir.
 
Lazer epilasyon esnasında hem uygulamayı yapan uzman hem siz lazer ışınlarından etkilenmemek için kullanılan özel gözlükleri taktıktan sonra genel olarak vücudunuzun bütün bölgelerine lazer epilasyon yaptırabilirsiniz.
Lazer epilasyonun uygulanmaması gereken bazı yerler ise: kaşlarınızın hemen altındaki yani göz çukuru dediğimiz bölgedir. Bu noktaya lazer epilasyon asla yapılmaz.
Genel olarak lazer epilasyon uygulamaları kişilerin ten rengi ve kıl, tüy kalınlığı, sıklığı ile alakalı olarak seans sayılarında değişim gösterir. Kişinin cilt rengi, kıl-tüy yapısına uygun olarak gerekli doz ve sürenin ayarlandığı lazer epilasyon uygulamaları genelde kalıcı çözümlerle sonuçlanır.
Lazer epilasyonun bütün bu kolaylıklarının yanı sıra, kesinlikle uygulanmaması gereken kişiler de vardır.
Lazer epilasyonu kimler yaptıramaz?
Vücudunda kalp pili takılı olanlar, hamile kadınlar, sedef hastası olanlar, denizde veya solaryumda bronzlaşmış kişiler, uçuk çıkmış kişiler uçuğun olduğu bölgeye, prekanseroz cilt lezyonu olanlar, cilt enfeksiyonları olanlar, aşırı siyah tenli olan kişiler, tüy-kıl rengi aşırı derecede açık renkli olan kişiler lazer epilasyon yaptıramazlar.
Lazer Epilasyon Fiyatları
22 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
  lazer epilasyon aletleri, lazer epilasyon aletleri fiyatları, lazer epilasyon ankara, lazer epilasyon bitene kadar, lazer epilasyon bıyık, lazer epilasyon caiz mi, lazer epilasyon cihazları, lazer epilasyon cihazları fiyatları, lazer epilasyon dalga boyu, lazer epilasyon dikkat edilmesi gerekenler, lazer epilasyon doktor, lazer epilasyon dökülme, lazer epilasyon eÄŸitimi, lazer epilasyon en ucuz, lazer epilasyon ev tipi, lazer epilasyon fiyat, lazer epilasyon fiyatları, lazer epilasyon istanbul, lazer epilasyon izmir, lazer epilasyon kampanya, lazer epilasyon kampanyaları, lazer epilasyon merkezlerÂ
Lazer Epilasyon Fiyatları
Kendimde lazer epilasyon yaptırmış biri olarak uzunca bir süre araştırmalar yaparak en son bir merkezde karar kılmış ve lazer epilasyon uygulamasını yaptırmıştım. Lazer epilasyon uygulamalarını araştırırken talep ettikleri lazer epilasyon fiyatları arasındaki uçurumlar açıkçası beni şaşırtmıştı. Lazer epilasyon fiyatlarını hangi standartlara göre belirlediklerini düşündüğünüzde, lazer epilasyon için kullanılan cihazların markasının bu fiyatı belirlemede çok önemli bir yere sahip olduğunu fark ettim. Fiyat belirlemek için tabii ki bunun yanında sizin kıl, tüy sıklığınız ve kalınlığınızda önemli bir ayrıntı.
 
Lazer epilasyon fiyatları genel olarak şehirlere göre farklılık gösterse de, Alexandrite veya Duod Lazer cihazları için ortalama olarak şöyle bir tablo çıkıyor ortaya:
Bütün yüzünüz için lazer epilasyon fiyatı: 100 TL ile 200 TL arası
Koltuk altı bölgeniz için lazer epilasyon fiyatı: 50 TL ile 100 TL arası
Genital bölgeniz için lazer epilasyon fiyatı: 120 TL ile 250 TL arası
Göbek çizgisiniz için lazer epilasyon fiyatı: 35 TL ile 60 TL arası
Bütün bacaklarınız için lazer epilasyon fiyatı: 300 TL ile 750 TL arası
Lazer Epilasyonun Zararları Var mıdır?
21 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
 lazer epilasyon, lazer epilasyon aleti, lazer epilasyon fiyat, lazer epilasyon fiyatları, lazer epilasyon merkezleri, lazer epilasyon zararları, lazer epilasyon zararlı mı
Â
Lazer Epilasyonun Zararları Var mıdır?
Lazer epilasyon uygulaması yaptırarak tüy, kıl sorunundan kalıcı olarak kurtulmak isteyen çoğu kişinin aklındaki sorulardan biride lazer epilasyonun zararı olup olmadığı. Uzmanların söylemlerine göre lazer epilasyon uygulamasının klinik bir çalışmalar sonucu bir zararına henüz rastlanmamış.
 
Lazer epilasyonun zararı olmadığını dile getiren uzmanlar, yanlış uygulamaların verebileceği yan etkilere dikkat çekiyorlar. Örneğin, lazer epilasyon yaptıracak kişinin ten rengi ve özelliği ile kişiye kullanılacak olan lazer epilasyon cihazının uyumlu olması gerektiğini vurguluyorlar. Ayrıca lazer epilasyon yaptırmadan önceki hazırlık döneminde ve lazer epilasyon yaptırdıktan sonraki dönemde yapılması gereken bazı detaylara dikkat edilmesini öneriyorlar. Örneğin lazer epilasyon sonrası bölgenin güneşin zararlı ışınlarından korunması gerektiğini aksi halde güneş lekesi gibi lekeler kalabileceğini vurguluyorlar.
Ä°zmir lazer epilasyon merkezleri
21 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
lazer epilasyon, lazer epilasyon aleti, lazer epilasyon aletleri, lazer epilasyon ankara, lazer epilasyon cihazları, lazer epilasyon fiyat, lazer epilasyon fiyatları, lazer epilasyon izmir, lazer epilasyon kampanya, lazer epilasyon merkezleri, lazer epilasyon zararları
Â
Ä°zmir lazer epilasyon merkezleri
İzmir’de yaşayanlar için lazer epilasyon merkezlerini araştırdık. Bu makalemizde İzmir yaşayan erkek ve bayanların lazer epilasyon yaptırmak istediklerinde başvurabileceği bazı lazer epilasyon merkezlerinin ulaşım ve iletişim bilgilerini derledik.
 
İzmir- Karşıyaka’da yaşıyorsanız Novara lazer ve estetik güzellik merkezi var. Lazer epilasyon uygulamalarında cihazlarının son çıkan teknolojiye uygun soğutma sistemli cihazlardan olduğu için acı hissetmeden lazer epilasyon yaptırabileceğinizi ifade ediyorlar. Lazer epilasyon uygulamasını uzman doktorlar tarafından yapıldığını ve sağlık bakanlığı onaylı bir işletme olduklarını belirtiyorlar.
İletişim adresi olarak ve telefon numaralarını şu şekilde belirtmişler:
Novara lazer ve estetik güzellik merkezi
Karşıyaka çarşısı karakol karşısı 1716.sok no.2 Karşıyaka İl: İzmir
Tel. :Â 0232 364 69 69 Faks: Cep tel. :Â 0555 613 61 61
Yine Karşıyaka sakinleri için Bostanlı-Karşıyaka’da bir başka lazer epilasyon merkezi olarak Epidermis güzellik merkezi çıkıyor karşımıza. Epidermis Lazer İzmir Güzellik Merkezi 1994 senesinde Karşıyaka-Bostanlı da kurulmuş. Bu kadar uzun yıllar hizmet veriyor olması içinizi rahatlatabilir. Verdiği hizmetler arasında lazer epilasyon, cilt bakımı, göz çevresi bakımı, iğneli lazer epilasyon, selülit, mezoterapi ve peeling yer alıyor. Epidermis Lazer İzmir Güzellik Merkezi’ne ulaşmak isterseniz bilgilerini şöyle belirtmişler:
Cemal Gürsel Caddesi No:97 Kat:1 Daire:4 Demircigiller Apartmanı Bostanlı-Karşıyaka
Ä°l: Ä°zmir
Tel. :Â 0232 330 55 65 Faks: 0232 362 96 80
Lazer Epilasyonun Avantajları Nedir?
20 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
lazer epilasyon, lazer epilasyon aleti, lazer epilasyon aletleri, lazer epilasyon ankara, lazer epilasyon cihazları, lazer epilasyon fiyat, lazer epilasyon fiyatları, lazer epilasyon izmir, lazer epilasyon kampanya, lazer epilasyon merkezleri, lazer epilasyon zararları
Â
Lazer Epilasyonun Avantajları Nedir?
Â
Özellikle bayanların tercih ettiği ancak son yıllarda her ne kadar çok fazla dile getirmeseler de erkeklerinde tercih ettiği lazer epilasyon yöntemi ile tüylerden kurtulmanın birçok avantajları var. Bu makalemizde lazer epilasyonun bazı avantajlarından bahsedeceğim.
- Muhtemelen ömrünüz boyunca bir daha kıl tüy derdiniz olmayacak.
- Alanında uzman kişilerce yapıldığı takdirde son derece güvenilir bir yöntemdir.
- Özellikle erkeklerin sırt bölgesi gibi geniş alanlardaki kıllardan, tüylerden kısa sürede kurtulmalarını sağlar.
- En az acı hissederek (hatta bazıları hiçbir acı hissetmez) kıl, tüy probleminizden kurtulmuş olursunuz.
- Çok hızlı bir yöntemdir. Sadece 3-4 saat içinde bütün vücudunuzdaki kıl ve tüylerden kurtulabilirsiniz.
- cilt üzerinde herhangi bir toksik yâda alerjik bir yan etki göstermez.
- batık ve kıl dönmesi sorunu olanlar için mucize bir çözümdür. Çünkü bütün batıklarınızın ve kıl dönmesi sorununuzun yok olduğunu görürsünüz.
- cildinizde enfeksiyon yaratma veya bulaşıcı hastalık riski yoktur.
 
Saçımı nasıl kestirsem
19 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
saç ayda kaç cm uzar, saç bakım, saç çıkaran, saç çıkaran ürünler, saç dökülmesi nedenleri, saç dökülmesine bitkisel çözüm, saç ekimi fiyatları, saç kesim modelleri, saç kesim teknikleri, saç kesimleri, saç kestirmenin yararları
Â
Saçımı nasıl kestirsem
Hangi yüze hangi saç modeli uygundur? Bunu öğrenebilmek için önce yüzün şeklini bilmek gerekir. 7 adet yüz şekli bulunmaktadır. Bu 7 şekil aşağıda ki gibidir.
Saçımızı kestirmeden önce nasıl bir şekil istediğimize karar vermeliyiz. Yüzümüz mü ön planda olmalı yoksa saçımız mı? İşte sorumuzun cevabı aşağıda hangi yüz şekline hangi model gider.
YUVARLAK YÃœZ
Dengeli ve yumuşak bir şeklidir. Suratta değişiklik yapmaz ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikâyetiniz var ise ve biraz inceltmek istiyorsanız saçınızın şeklinde volümü biraz yüksek tutmalısınız. Bu şekilde saçınız ön planda olacaktır ve yüzünüzün yuvarlaklığı geri planda kalacaktır. Yüzünüzün hat çizgilerine göre öne doğru kesilmiş bölümlerde yüzünüzü biraz daha inceltmekte mümkündür.
KARE YÃœZ
Â
Yuvarlak yüz gibi dengeli bir yüzdür. Kara yüzde sertlik ön plandadır. Kare bir yüzde saç kesimi yaparken eğer yüzünüzün şeklinden memnunsanız size yine yakışacak olan kare bir kesimdir. Ancak yüzde ki ifadeyi dengelemek ve yumuşatmak isteği duyarsanız yuvarlak saç kesimlerini tercih etmelisiniz. Bu kesimlerden en idealleri kah kül ve şakaklara doğru inen saç tutamlarıdır.
DİKTÖRTGEN YÜZ
Yüzden değişiklik yapan ancak fazla değiştirmeyen bir yüz biçimidir. Eğer yüzünüzün biraz kısalması amacı ile bir kesim düşünüyorsanız çene kemiğini geçmeyen bir kesim yaptırmalısınız. Şakak kemiklerinizi kapatacak şekilde yapılan kesimlerde uyumlu ve dengeli modellere sahip olmanız mümkün.
ENİNE DİKTÖRTGEN YÜZ
Â
Bu yüz şeklinde yüzünüzü uzatmak ve şakak kemiklerinin ön plana çıkmasını arzu ederseniz uzun saç şekillerini veya saçınızda yukarıya doğru verilecek şekillerle dikdörtgen kesimler uygulayarak yüzünüzü inceltmeniz ve yüzünüz de biraz değişiklik olmasını sağlamış olursunuz.
TERS ÜÇGEN YÜZ
Â
Suratın yapısını tamamen değişikliğe uğratan bir şekildir. Bu tarz yüz şekillerinde daha modern kesimler yapmak en uygunudur. Aynı zamanda makyaj için de en uygun yüz biçimidir. Bu yüz kişiyi daha enerjik gösterdiğinden dolayı yüz şeklini bozmadan bir kesim yapmak istiyorsanız, saçınızın yan kısımlarını ve ensenizi kısa keserek saç tepesine yükseklik verecek şekilde kestirmelisiniz. Fakat kendinize uyumlu, dengeli ve yumuşak bir ifade vermek istiyorsanız bahsettiğimiz şekillerin tam tersini yapmalısınız, yani enselere daha fazla volümü bulunan ve saçın tepesine doğru volümü seyrekleşmiş kesimleri tercih etmelisiniz.
ÜÇGEN YÜZ
Â
Saç şekillerine göre daha da olumsuz olan bir yüz biçimidir. Kişileri yorgun ve enerji yoksunu gösterir. Yüzünüzde olan bu negatifliği saçınıza vereceğiniz pozitif şekillerle dengelemeniz mümkündür. Bu modeli enselerde saçı azaltarak, şakak kemiklerinin bulunduğu bölgeden saç tepesine doğru yüksekliği artırarak yapmanız mümkündür. Ayrıca küçük kare kesimlerde bu yüz şekline oldukça uygundur.
BAKLAVA YÃœZ
Â
En yaygın görülen yüz şeklidir. Bu yüz şekline istediğiniz şekli uygulamanız mümkündür, ister uzun, ister kısa, ister dalgalı, isterseniz kah küllü modelleri seçebilirsiniz. Tek yapmanız gereken bu modelleri seçerken kuaförünüz ile konuşmalı ve boyunuza, kilonuza veya yüzünüzün hangi bölümünü ön plana çıkarmak istediğinizi, hangi bölgenin geri planda kalmasını istediğinizi saptamanız gerekir.
DÄ°KKAT EDÄ°LMESÄ° GEREKENLER
Â
Yüzünüzün şekline göre bir model kestirmek istediğiniz zaman kuaförünüzle uzun bir konuşma yapmanız gerekmektedir. Yüzünüzde hangi bölümü ön plana çıkartmak istediğinizi, hangi bölümü geri planda bırakmak istediğinizi ayrıca boyunuz ve kilonuzu göz önünde bulundurarak bir seçim yapmanız gerekmektedir.
Saç uzatmanın yolları
19 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
saç kaynak, saç kaynak çeşitleri, saç kaynak fiyat, saç kaynak fiyatları, saç kaynak merkezleri, saç kaynak modelleri, saç uzatma, saç uzatma formülleri, saç uzatma ilacı, saç uzatma kürü, saç uzatma maskeleri, saç uzatma nasıl olur, saç uzatma teknikleri, saç uzatma yolları, saç uzatma yöntemleri, uzun saç bakımı, uzun saç kesim modelleri, uzun saç modelleri, uzun saç şekilleri, uzun saçlar, uzun saçlar için bakım
Â
Â
Saç uzatmanın yolları
Bu makalemizde kadının güzelliğine güzellik katan, uzun saçlara sahip olmak için neler yapmamız gerektiğine değineceğiz.
Saç uzatma tekniklerinin gelişmesi ile birlikte sağlıklı ve pırıl pırıl saçlara sahip olmak artık çok kolay.
Bundan birkaç yıl öncesinde kısa saçlı bayanlarının, yıllarca saçlarının uzamasını beklemesine gerek kalmadığı bir yöntem olarak çıkan çıt çıt postişler şimdiki zamanlarda yerini de keratin kaynak saçlara bıraktı.
Çıt çıt postiş saçlara nazaran daha muhteşem ve doğal bir görünüme sahip olan keratin kaynak saçlar 6 farklı kalite ile uzun saçlara sahip olmak isteyen kadınların tercihine sunuluyor.
Keratin kaynak yapılarak kullanılan uzun saçların bu kadar tercih edilmesinin sebepleri ise:
•         Keratinin, saçın hammaddesi oluşu
•         Keratinin, birleşme noktasına zarar vermeden uygulanarak 6-8 ay boyunca saçta kalabilmesi
•         İstediğiniz her renge saçınızı boyayabilme imkânı tanıyor olması
•         Güneş ışınlarına, sauna sıcaklığına karşı erime riski taşımayacak kadar güçlü oluşu
•         Sökmek istediğinizde hiçbir kimyasal maddeye maruz kalınmamasıdır.
Keratinli saç sahibi olmak istediğinizde dikkat etmeniz gereken en önemli unsur, her keratinli saçın aynı kalitede olmadığıdır. Gözlemlediğime göre keratinli saç kaynaklarında en çok tercih edilen marka Rapunzel firmasının satışa sunduğu keratinli kaynak saçlar.
Keratinli saç kaynağı yöntemi ile saçlarınızı uzatmak isterseniz uygulamayı yapan kişinin kendi saçınıza eklediği saç tutamlarının inceliğine dikkat etmelisiniz. Çünkü uygulama sonrasında saçlarınızı taramakta zorluk çekmek istemiyorsanız, saçlarınıza uygulanan keratinli kaynak saçların tutamları ne kadar az az eklenerek devam edilirse o kadar iyi sonuç alınır. Keratin saç kaynak uygulaması ile uzun saçlara sahip olmanız uygulama süresi açısından 2 ile 3 saat sürebilmektedir. Ortalama kullanım süresi 6 ila 8 ay olan Keratin saç kaynak uygulaması ile 6-8 ay sonra saçlarınızdan söktüğünüzde kendi saçlarınıza hiçbir zarar vermediğini görürsünüz. Keratin ile saç uzatma fiyatları ise istediğiniz uzunluğa göre değişiyor. Ortalama fiyat aralığı ise 300 ila 1000 TL arasında belirebiliyor.
Bu besinler kırışıkları engelliyor
19 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
 cilt bakım cihazı, cilt bakım kürleri, cilt bakım maskeleri, cilt bakım ürünleri, cilt bakım ürünleri clean clear, cilt bakım ürünleri markaları, cilt bakım yağları, cilt bakımı, cilt bakımı fiyatları, cilt bakımı nasıl yapılır, cilt bakımı ve güzellik, cilt bakımları, cilt güzelliği, cilt güzelliği için bitkisel yağlar, cilt güzelliği için maskeler, cilt güzelliği için ne yapılmalı, cilt güzelliği için neler yemeli, cilt güzelliği için şifalı bitkiler, cilt güzelliği için yapılması gerekenler, cilt maskeleri, cilt temizliği
Bu besinler kırışıkları engelliyorÂ
Fark etmişsinizdir özellikle son yıllarda, kozmetik sanayide müthiş bir artış gözlenmekte. Kozmetik sanayinin satışlarında gelir elde etmesinde en büyük destekçisi olan reklam sektörü sayesinde güzelleşmenin, cilt bakımının tek kuralının dışarıdan yapılan bakım ürünleriyle olduğu fikri empoze edilir. Hiç düşündünüz mü gerçekten gerek cilt bakımı gerek saç bakımı hakikaten dışarıdan yapılan bakımlarla sağlanabiliyor olsaydı yıllardır kozmetik sanayi milyonlarca çeşit ürün piyasaya sürmesine rağmen ve insanlar bu cilt ve saç bakım ürünlerini kullanmalarına rağmen nende sizce bir türlü insanların cilt ve saç sorunları bitmiyor.
Çünkü saç ve cilt bakım ürünleri dışarıdan yapıldığı sürece sadece takviyedir. Asıl olan cildin beslenmesinin dışarıdan değil içerden yapılmasının gerçek cilt güzelliğine götürebileceğidir.
 Beslenme sisteminize uygulayacağınız dengeli beslenme tarzı cilt yaÅŸlanmalarına karşı alacağınız en büyük önlemdir. Pırıl pırıl bir cilt, pembe pembe yanaklar, kırışmayan gyüz hatları için besinlerinizin içinde karbonÂhidrat, protein ve yaÄŸ oranları yanında vitamin (E ve C vitaminÂleri), mineral {çinko, selenyum), flavonoid (EGCG), karotenoid (likopen) içerikleri, elzem yaÄŸ asitleri (omega-3 ve omega-6 yaÄŸ asitleri) gibi vitaminlere mutlaka yer vermelisiniz.
Daha az kalori içeren besinleri tüketmeniz, yağ oranı düşük besinleri menü listenize almanız cildinizin kırışmasını önleyecektir.
Vücudunuzun ihtiyacı olan protein ve karbonhidratları temin etmek için en az yağı içeren besinlerin arasında bir seçim yapın.
Yağ seçiminizde ilk tercihiniz her zaman zeytinyağından yana olsun. Kozmetik sanayinde de cilt bakım için çök sık kullanılan bir yağ olan zeytin yağ, yazımınız başında da dediğimiz gibi ağız yoluyla alındığında belirleyici etkiye, dışarıdan alındığında sadece destekleyici etkiye sahiptir.
İşlenmiş gıdaları hayatınızdan mümkün olduğu kadar uzaklaştırmaya çalışın. Canlı ve parlak bir cilt için işlenmiş gıdalar yerine, kepekli makarna, , çavdar ekmeği, kepekli köy ekmekleri,
esmer pirinç gibi besinlere yer vermeniz daha akıllıca olur.
 Şeker tüketiminizi en aza indirin. Özelikle sanayide işlenmiş fabrikasyon türü şekerlerin sağlığınıza hiçbir faydası olmadığı gibi cildinizdeki kırışıklıkların derinleşmesini sağlar.  Vücudunuzun ihtiyacı olan şeker oranını meyveler veya keçiboynuzu gibi doğal besin kaynaklarıyla karşılamaya çalışın.
 Üzüm suyunu en çok içtiğiniz meyve sularının başına alın. Üzümün çekirdeğini asla atmayın yani üzümü çekirdekleriyle beraber tüketin. Çünkü üzüm ve çekirdeğinin içinde bulunan oligomerik proantosiyanidinler cildinizin kırışmasını önler, Proantosiyanidinler cilt damarlarınızı güçlendirerek daha sağlıklı ve parlak bir cilde kavuşmanızı sağlar.
Menünüzde iyodun ne kadar yer aldığını düşünün ve iyot içeren besinlere yani deniz ürünlerine ağırlık verin. Özellikle somon balığı, alabalık, sardalye ilk tercihleriniz arasına koyun çünkü iyot içeren bu balık türleri cildinize yaptığı olumlu etkilerle bir süre sonra yaşınızı 5 yaş daha genç göstermeye başlar.
Sonuç itibariyle cildinizin kırışmasını engellemek, çil veya sivilce lekeleri gibi lekelerin oluşmasını önlemek ve daha birçok cilt sorunu için tabi ki dışarıdan kullanılan cildinize sürülen kozmetik ürünlerine hayatınızda yer vermelisiniz ancak unutmayın ki cildinizi içerden doğru beslemediğiniz sürece kozmetik ürünleriyle sadece dışarıdan yapacağınız bakım tamamen destek bakım olarak kalacaktır ve buda doğal olarak tam olarak cilt sorunlarınızı çözmeyecektir.
Gözaltı morlukları nasıl geçer?
18 Temmuz 2010 Yazan GULSAH
Kategori Güzellik ve Bakım
gözaltı kapatıcısı, gözaltı kırışıklıkları, gözaltı morluğu, gözaltı morlukları, gözaltı morlukları için bitkisel çözüm, gözaltı morlukları için krem, gözaltı morlukları lazer, gözaltı morlukları lazer tedavisi, gözaltı morlukları nedenleri, gözaltı morlukları tedavisi, gözaltı yağ bezeleri
Gözaltı morlukları nasıl geçer?
Bazılarımızın gözaltlarındaki mor halkalar sürekli bizle yaşamaya alışmış haldedir, irsi deriz. Çok şikâyetçi olsak da yok olma ihtimali vermediğimiz için pek uğraşmayız. Bazılarımızın da yaşam standartlarını değiştiğinde, iş hayatındaki değişikliklerde, uyku saatlerindeki değişikliklerde, stres veya üzüntülü bir dönem geçirdiğinde gözaltlarında mor halkalar oluşur.
Gözaltı morluklarından kurtulmak için evimizde kendimizin deneyebileceğimiz bazı pratik ve doğal yöntemlerden bahsedeceğiz bu makalemizde.
Gözlerinizi mümkün olduğunca güneşin zararlı ışınlarından koruyun. Solaryum, düzensiz uyku, stres gibi gözaltı morluklarına sebebiyet veren durumlardan uzak durun. Evinizdeki veya işyerinizdeki spot ışıklarından göz çevrenizi koruyun. Bütün bu sebepler vasıtasıyla göz çevrenin derisi kurur ve çok hassas olan yapısı incelmeye başlar buda gözaltı morluklarına davetiye çıkarır.
Uyku saatlerinizi mutlaka gece uykusunu alacak şekilde ayarlayın. Çünkü hiçbir uyku saati gece uykusunun yerini tutamaz. Gündüz saatlerinde 12 saat bile uyusanız gece saatlerinde uyuyacağınız 8 saatin yerini tutamaz. Gece uykusuna sadık kaldığınız sürece gözaltı morluklarınıza veda etmeye başladığınızı göreceksiniz.
Yüzünü yıkarken ılık yâda sıcak su yerine buzlu derecesinde soğuk su ile yıkarsanız, cildinizde doğal olarak da gözaltı morluklarınızın olduğu bölgede kan dolaşımı hızlanacak ve gözaltı morluklarınızı geçmeye başlayacaktır.
Aşırı tuz tüketiminin beden her şekilde zararı olduğu gibi gözaltındaki ince ve hassas deriye de zararı vardır. Tuz tüketiminizi azaltmanız gözaltı morluklarınıza çok faydalı olacaktır.
Gözaltı derinize K vitamini içeren kremler kullanın.
Güneşe maruz kalacağınız zamanlarda. UV filtreli güneş gözlükleri takmaya özen gösterin.
C vitamini içeren kremler kullanmanız gözaltı damarlarınızı güçlendirerek morlukların yok olmasına yardımcı olacaktır.